根据《南阳市中招体育考试改革方案》（宛教体卫艺〔2022〕2号），2024年南阳市中招体育考试项目由“必考项目+抽号统考项目+考生选考项目”组成。具体项目和评分标准如下：

必考项目

男生1000米跑、女生800米跑：分值为25分。

抽号统考项目

一分钟跳绳：分值为15分。

坐位体前屈：分值为15分。

选考项目

技能类：考生从篮球运球绕杆、足球运球绕杆中选取1项，分值为15分。

总分

总分：100分。

具体项目

长跑：男生1000米跑，女生800米跑。

素质类：一分钟跳绳、掷实心球、立定跳远、坐位体前屈。

技能类：篮球运球绕杆、足球运球绕杆。

考试安排

抽签：由南阳市教育局组织相关科室代表、市直初中校长代表、部分县区教体局代表和一线教师代表进行现场抽签，全程监督并录像。

考试时间：九年级第二学期进行。

这些信息有助于学生和家长更好地了解2024年南阳市中招体育考试的项目和评分标准，从而进行有针对性的准备2024年的中考体育考试就要来啦！淅川的家长们，是不是已经迫不及待想要了解一下具体的考试项目了呢？别急，今天我就来给你详细介绍一下2024年淅川中考体育项目的那些事儿，让你对孩子的考试心中有数！

必考项目：耐力与速度的较量

2024年，淅川中考体育的必考项目依然是考验耐力和速度的跑步项目。男生要跑1000米，女生则是800米。这个项目可是非常重要的，因为它占据了体育考试总分的25分，所以可不能小觑哦！

抽考项目：素质类项目库大揭秘

除了必考项目，还有一项抽考项目等着你。市教育局会在考前大约3个月的时间，组织中心城区教体局和部分县市区教体局的负责人进行现场抽签。他们会从素质类项目库中选出三个项目，分别是：

1. 一分钟跳绳：这个项目考验的是你的协调性和耐力，一分钟内跳得越多，得分越高哦！

2. 掷实心球：这个项目需要你用力量将实心球掷出，考验的是你的力量和技巧。

3. 立定跳远：这个项目考验的是你的爆发力和跳跃能力，跳得越远，得分越高。

每个抽考项目分值为15分，总共是45分。

选考项目：技能类项目库任你选

最让人期待的就是选考项目了！你可以根据自己的特长和兴趣，从技能类项目库中选取一个项目进行考试。这个项目库里有：

1. 篮球运球绕杆：这个项目考验的是你的篮球技巧和协调性，绕杆越快，得分越高。

2. 足球运球绕杆：如果你是足球爱好者，这个项目绝对适合你，它考验的是你的足球技巧和速度。

选考项目分值为15分，总共是30分。

评分标准：公平公正，一目了然

2024年淅川中考体育考试的评分标准非常明确，每个项目都有详细的评分细则。比如跑步项目，根据你的成绩，会分为不同的等级，每个等级对应不同的分数。抽考项目和选考项目也是一样，根据你的表现，给出相应的分数。

总的来说，评分标准是公平公正的，每个项目都有明确的评分标准，让你在考试前就能了解自己的优势和劣势，有针对性地进行训练。

备考建议：全面准备，迎接挑战

了解了考试项目后，是不是觉得有点头绪了呢？下面我就给你一些建议，帮助你更好地备考：

1. 加强锻炼：跑步、跳绳、掷实心球、立定跳远、篮球运球、足球运球，这些项目都需要你有一定的体能和技巧，所以平时要多加锻炼。

2. 掌握技巧：对于选考项目，要提前了解技巧，多加练习，争取在考试中发挥出最好的水平。

3. 调整心态：考试时保持良好的心态，不要紧张，相信自己一定可以取得好成绩。

2024年淅川中考体育考试即将到来，希望以上的介绍能帮助你更好地备战。加油，相信你一定可以取得优异的成绩！